Sportmassagen sind sinnvoll, wenn sie kurz vor, während oder nach der sportlichen Aktivität durchgeführt werden.

Der Zeitpunkt der Massage bestimmt die Ausführung. Vor einer körperlichen Beanspruchung wird die Muskulatur vorbereitet und die Durchblutung angeregt. Während des Sportes entstandene Krämpfe können behandelt werden. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.

Eine Sportmassage ist nicht zu verwechseln mit einer kräftigen klassischen Massage.

Erreichen Sie Ihre sportlichen Ziele mit der Unterstützung von qualifizierten Sportmassagen!

Dank meiner zusätzlichen mobilen Ausrüstung kann ich bei Bedarf gerne auf Platz sein. Behandlungen von Teams, Mannschaften, Vereinen, etc. sind möglich (bis zu max. 8 Personen). Preis auf Anfrage.

Die Reflexzonentherapie ist eine komplementär-therapeutische Methode, welche die Selbstheilungskräfte des Menschen und seine Grundregulationssysteme stärkt und ausgleicht.

Ideal bei:

• Verdauungsbeschwerden
• Schlafstörungen
• Abwehrschwäche
• Allgemeiner Unruhe und Nervosität

Baby- und Kindermassagen schaffen liebevolle Momente der Ruhe und sorgen für die wichtige Entspannung für Kinder. Es handelt sich weniger um eine therapeutische Massnahme, sondern um Aufmerksamkeit, Körperkontakt und Zuwendung. Dies fördert eine gesunde körperliche Entwicklung und festigt den Ausbau der psychischen Stabilität. Eine einfühlsame Kindermassage ist eine einfache und effektive Antwort auf heutige Probleme unserer Kinder, wie z.B. Sinnesüberreizung oder andere Stressfaktoren. Voraussetzung für eine erholsame Massage ist, dass es den Kindern gefällt, massiert zu werden. 

Babymassage ideal bei:

• Koliken und Verstopfung 
• Schlafstörungen
• Unruhe

Babymassagen werden bei Säuglingen ab ca. 6 Wochen durchgeführt.

Eine Massage ist kontraproduktiv, wenn das Baby noch instabile Gelenke hat oder seine Knochen brüchig sind, kürzlich eine Impfung vorgenommen wurde oder wenn das Baby Medikamente aufgrund einer Infektion oder Erkrankung einnehmen muss. 

Kindermassage ideal bei: 

• Schlafstörungen 
• Unruhe und Angstzuständen
• leichten Verspannungen
• Kinder können ein gutes Körpergefühl entwickeln und den eigenen Körper besser wahrnehmen.

Aromamassage mit Massageölen von „Sein“ – wirkt auf Körper und Geist

Die Aroma-Massage verbindet die wohltuende Behandlung in der klassischen Massage mit der heilsamen Wirkung von verschiedenen natürlichen Essenzen. Die Bestandteile der verschiedenen Massageöle werden auf die Anwendungstechnik in der Massage abgestimmt. In Verbindung mit den Düften und Wirkungen der ätherischen Öle unterstützt die Aromamassage das Wohlbefinden und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Das Ergebnis ist ein noch intensiveres und harmonischeres Massageerlebnis.

Idealerweise wird die Aroma-Massage am ganzen Körper (Beine und ggf. Füsse, Arme, Rücken und Nacken) angewendet. Teilkörpermassagen sind auch möglich.

Wir verwenden Massageöle von „Sein“. Weitere Informationen dazu finden Sie hier.

Wickel sind eine wirksame Hilfe zur Linderung von Schmerzen und anderen Krankheitsanzeichen, wie z.B. Fieber, Unruhe, Verspannung. Regelmässig angewendete Wickelanwendungen stärken das Immunsystem, unsere Organe und bringen Ruhepausen in unseren stressigen Alltag.  

Kataplasmen (Breiumschläge) werden meist zur Linderung von Schmerzen oder in der Entzündungstherapie angewendet.

Ergänzen Sie Ihre Klassische Massage oder die Reflexzonenmassage mit einem Wickel oder einem Kataplasma.

• Heisse Rolle - Wärmewickel mit oder ohne Kräuterzusätze (lokale Wärmeanwendung mit Massagewirkung)
• Nasen- und Stirnkompresse mit Leinsamen
• Schulterwickel mit Kartoffeln
• Bauchwickel mit Kamille
• Hautreizendes Senfkataplasma

Lassen Sie sich beraten! Die Anwendungen werden individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt.